神話の舞台として知られる島根には、日帰りで立ち寄れるサウナ付き温泉がたくさんあります。観光地の華やかさとは少し違う、落ち着いた空気の中でゆったり整えられるのが島根の温泉の魅力。旅の途中にも、静かな休日にも、肩の力を抜いて過ごせる湯処が見つかります。
今回は、全国の温泉・サウナ施設に足を運び調査を続ける『MUKU SAUNA STOVE』編集部が厳選した、日帰りで楽しめるサウナ付き温泉4選をご紹介します。
温泉×サウナ施設の立地をマップで確認！
出雲駅前温泉らんぷの湯（出雲市）
出雲駅前の美と癒しの天然温泉
地下1800mの湯脈からお湯をひいていて、二十種類もの効能がある良質な温泉に入れます。泉質は含鉄－ナトリウム・カルシウム－塩化物泉で、露天風呂では檜の香りとランプの灯りが醸し出す落ち着きある雰囲気の中、竹林を眺めながらゆったりお湯に浸かれます。男女それぞれにドライサウナがついていて、水風呂は1人用の壺風呂になっています。出雲のお土産を販売するコーナーもありますよ。
| 施設名 | 出雲駅前温泉らんぷの湯 |
| 所在地 | 島根県出雲市駅南町1-3-3 |
| アクセス | 出雲市駅より徒歩約1分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人一般950円 |
| 泉質・効能 | 含鉄－ナトリウム・カルシウム－塩化物泉 筋肉もしくは関節の慢性的な痛みまたはこわばり、疲労回復、健康増進 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） |
| 定休日 | 第1水曜日 ( 祝日の時は翌週の水曜日 ) |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜22:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
しっとりつるつる北山温泉（出雲市）
出雲大社近くの美肌の湯
泉質はアルカリ性単純温泉で琥珀色をしており、入浴後は肌がしっとりと潤う美肌効果が期待できます。内湯に天然温泉、露天に人工高濃度炭酸泉がありますよ。大浴場は毎月男女の入れ替えがありますが、どちらにもドライサウナと水風呂がついています。食事処のほか、仕事や勉強スペースとして、またヨガやエステなどでも使えるレンタルルームもあります。出雲大社からも近く、参拝や観光の際の立ち寄りにも便利です。
| 施設名 | しっとりつるつる北山温泉 |
| 所在地 | 島根県出雲市西林木町61-1 |
| アクセス | 出雲大社より車で約8分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人700円 |
| 泉質・効能 | アルカリ性単純温泉（低張性アルカリ性低温泉） リューマチ・神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・ 運動麻痺・関節のこわばり・打ち身・くじき・ 慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復期・ 疲労回復・健康増進・切り傷・やけど・ 慢性皮膚病・ 虚弱児童・慢性婦人病など |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜21:30 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
津和野温泉なごみの里（津和野町）
津和野の道の駅に併設の天然ラドン温泉
泉質は単純放射能冷鉱泉の天然ラドン温泉です。大浴場は和風と洋風で分かれていて、週一回男女の入れ替えがあります。どちらにも露天風呂があり、サウナが2種類と水風呂もついていますよ。また、予約制の貸し切り家族風呂もあります。無料と有料それぞれの休憩室の他、道の駅のレストランや農産物直売所や特産品売り場もあります。
| 施設名 | 津和野温泉なごみの里 |
| 所在地 | 島根県鹿足郡津和野町鷲原イ256 |
| アクセス | 津和野駅より車で約7分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人700円 |
| 泉質・効能 | 単純放射能冷鉱泉 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、 慢性消化器病、痔疾、冷え性 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（和風・洋風） スチームサウナ（和風・洋風） |
| 定休日 | 木曜日 |
| 営業時間 | 月～水、金～日 10:00〜21:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
むいかいち温泉ゆ・ら・ら（吉賀町）
道の駅と公共の宿併設の日帰り温泉
泉質は単純弱放射能泉でフッ素やメタホウ酸、ラドンなどが含まれ、肌あたりがやわらかいお湯です。広い露天風呂や内湯があり、どのお風呂でも源泉を使っていますよ。男女の大浴場どちらにもミストサウナがついていて、水風呂はありませんが温度が低めの源泉のお風呂があります。レストランのほか、物産館や研修施設もあり、合宿などでの利用にもおすすめです。
| 施設名 | むいかいち温泉ゆ・ら・ら |
| 所在地 | 島根県鹿足郡吉賀町有飯238-2 |
| アクセス | – |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人680円 |
| 泉質・効能 | 単純弱放射能泉（低張性弱アルカリ性温泉） 関節リウマチ・神経痛など |
| サウナ設備 | ミストサウナ（男湯・女湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜22:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
いかがでしたか？静かな町並みや自然に囲まれながら過ごす湯上がりの時間は、島根ならではの穏やかな心地よさがあります。サウナで温まった体をゆっくり休めるひとときは、気持ちまで整えてくれそうですね。気になる湯処があれば、落ち着いた時間を楽しみに訪れてみてはいかがでしょうか。
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