青森には、自然の恵みを感じながらサウナと温泉の両方を満喫できる旅館や日帰り温泉施設がたくさんあります。海辺に湧く秘湯や、まちなかで気軽に立ち寄れる温泉、地元食材を味わえるお食事処併設の湯処など、楽しみ方もさまざま。心も体も整う、青森県内の日帰り温泉サウナを厳選してお届けします。
今回は、全国の温泉・サウナ施設に足を運び調査を続ける『MUKU SAUNA STOVE』編集部が厳選した、日帰りで楽しめるサウナ付き温泉8選をご紹介します。
温泉×サウナ施設の立地をマップで確認！
境関温泉（弘前市）
津軽平野と岩木山を望む湯量豊富なかけ流しの天然温泉
四季折々の津軽の田園風景、遠くには岩木山を望む恵まれた自然環境を最大限に生かした温泉施設。湯量豊富なかけ流しの天然温泉は冷え性や疲労回復などに効果が期待できます。露天風呂、家族風呂、男女別の大浴場にサウナ完備。広々とした無料または有料の休憩室と食堂もあり。６部屋ある人気の家族風呂は和室または洋室の休憩室がついていて、ここで食事もできます。日帰り宴会プランもあり、宿泊も受け付けています。
| 施設名 | 境関温泉 |
| 所在地 | 青森県弘前市境関亥ノ宮15-2 |
| アクセス | 大鰐弘前ICより車で約15分 |
| 駐車場 | あり（約100台） |
| 料金目安 | 大人450円～ |
| 泉質・効能 | 無色透明・無味無臭ナトリウム温泉。塩化（食塩）成分が多い泉質。 冷え性・筋肉痛・神経痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・慢性消化器病・痔病・病後回復期・ 疲労回復などに効能がある。 |
| サウナ設備 | 高温サウナ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 5:00〜22:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
黄金崎不老ふ死温泉（深浦町）
日本海と一体になるような波打ち際の源泉かけ流し露天風呂
世界自然遺産の白神山地の麓にある景勝地、黄金崎に建つ一軒宿。源泉かけ流しの海辺の露天風呂は、海と空に溶け込んでいくような開放感があります。日帰り入浴が可能ですが、「日本の夕陽百選」に選ばれた夕暮れ時に入れるのは宿泊者のみ。本館と新館があり、サウナ付きの大浴場があるのは新館の方です。3タイプある客室は全室が日本海側に面したオーシャンビューで、窓からは目の前に広がる大海原が眺められます。
| 施設名 | 黄金崎不老ふ死温泉 |
| 所在地 | 青森県西津軽郡深浦町大字舮作下清滝15-1 |
| アクセス | 能代南ICより車で約1時間30分 |
| 駐車場 | あり（100台以上） |
| 料金目安 | 日帰り大人600円～ |
| 泉質・効能 | 含鉄-ナトリウム-塩化物強塩泉(高張性中性高温泉） 美肌に効くと言われるメタケイ酸と肌を滑らかにする炭酸水素イオンが豊富。 神経痛、腰痛、リュウマチ、創痛、皮膚病に効能あり。 |
| サウナ設備 | ドライサウナ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 4:00〜09:00、10:30〜24:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
天然温泉・お食事処 花の湯（平川市）
7種のお風呂とラドン岩盤浴、食事がある日帰り温泉施設
津軽エリアの日帰り温泉施設で、広い大浴場は洗い場の数が多く、数種の浴槽があるので色々試しながら違い感じられます。親子で入りやすいぬる湯や電気風呂、赤外線サウナなど、大人から子どもまで楽しめます。食事はラーメンやお蕎麦にうどんなど、湯上りに食べやすいメニューでアルコールもあり。ラドン岩盤浴も人気で、デトックス、アンチエイジングなどの効果が期待できます。朝6時30分から22時30分までやっているので、朝風呂や夜遅くの入浴も可能。
| 施設名 | 天然温泉・お食事処 花の湯 |
| 所在地 | 青森県平川市岩館長田97-1 |
| アクセス | 大鰐弘前ICより車で約5分 |
| 駐車場 | あり（大型駐車場完備） |
| 料金目安 | 大人450円～ |
| 泉質・効能 | 単純温泉 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器疾患、 痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進 |
| サウナ設備 | 遠赤外線サウナ ラドン岩盤浴もあり |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 6:30〜22:30 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
まちなか温泉青森センターホテル（青森市）
青森市街地で唯一の源泉の湯を有するビジネスホテル
青森市街のビジネスホテルで唯一、源泉の湯を使った天然温泉露天風呂のあるビジネスホテルで、旅行者だけでなく市民の人たちも日帰り入浴を愛用しています。男女ともにサウナ付きで、特に男性サウナ室は20人以上入れる大型で熱波イベントもあり。ここでしか食べられない名物おでん等、本格的な郷土料理や青森の海鮮が楽しめるレストランもついていて、朝食バイキングも人気です。ホテル直結の屋内駐車場があるので雨の日も雪の日も安心。
| 施設名 | まちなか温泉青森センターホテル |
| 所在地 | 青森県青森市古川1-10-14 |
| アクセス | 青森駅東口より徒歩で約5分 |
| 駐車場 | あり（大型駐車場完備） |
| 料金目安 | 日帰り大人480円～ |
| 泉質・効能 | ナトリウム-塩化物泉（低張性弱アルカリ性高温泉） 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、 痔症、冷え性、病後、回復期、疲労回復、健康増進 |
| サウナ設備 | ドライサウナ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 6:00〜24:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
大鰐町地域交流センター 鰐come(ワニカム)（大鰐町）
日帰り温泉もある地域の交流センター
鰐come(ワニカム)は大鰐温泉駅前にある地域交流センターで、開湯800年の歴史を持つ大鰐温泉を手軽に楽しめる日帰り温泉施設が併設されています。木と石をふんだんに使用した2種類の大浴場は男女日替わり入浴をしているため、通えばどちらの雰囲気も楽しむことができます。大浴場「つつじ」側のサウナは2024年にリニューアルされ、メトスのFLRが設置されました。ご当地のグルメが楽しめるレストランやお土産屋さんなどもあります。
| 施設名 | 大鰐町地域交流センター 鰐come(ワニカム) |
| 所在地 | 青森県南津軽郡大鰐町大鰐川辺11-11 |
| アクセス | 大鰐温泉駅より徒歩で2分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人550円～ |
| 泉質・効能 | ナトリウム・カルシウム-塩化物・硫酸塩温泉 |
| サウナ設備 | 高温ドライサウナ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 9:00〜22:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
からんころん温泉（平川市）
家族風呂や露天付きの貸切風呂、ペット温泉も
サウナのついた男女それぞれの大浴場や、家族風呂、個室で露天風呂もついた貸切風呂があります。温泉は泉質PH8.7と非常に高いアルカリ性で、お肌の角質を分解することでつるつるになってくすみが取れ、美肌効果があるそうです。食事処もあり、団体で利用できる大広間もあります。岩木山の見える外のガーデンには夏にバーベキューのできる全天候型のスペース。また、愛犬の同伴も可能で、ドッグランの他にペット専用の温泉もあります。
| 施設名 | からんころん温泉 |
| 所在地 | 青森県平川市館山板橋14 |
| アクセス | 青森空港より車で約45分 |
| 駐車場 | あり（約100台） |
| 料金目安 | 大人450円～ |
| 泉質・効能 | アルカリ性単純温泉（低張性アルカリ性温泉） 筋肉又は間接の慢性的な痛み又はこわばり、運動麻痺における筋肉のこわばり、冷え性、末梢循環障害、 胃腸機能の低下、軽症高血圧、耐糖能異常（糖尿病）、軽い高コレステロール血症、軽い喘息又は肺気腫、 痔の痛み、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状、病後回復期、疲労回復、健康増進 |
| サウナ設備 | 高温ドライサウナ（男女の大浴場） 半露天風呂付き貸し切りサウナ「Le sauna」（貸切風呂） 半露天風呂付貸切風呂・貸切サウナ（遠赤外線サウナ）「Grand」（貸切風呂） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 5:00〜22:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
津軽おのえ温泉 日帰り宿 福家（平川市）
源泉100%の湯と蕎麦が楽しめる江戸情緒溢れた空間
江戸時代にタイムスリップしたような雰囲気が味わえる、テーマパークのような日帰り温泉施設です。温泉は100%源泉掛け流しの天然温泉で、pH値8.7以上の泉質は、美しい白肌を作る「美肌の湯」です。源泉寝ころび岩盤浴や源泉ミストサウナは、体内の老廃物を排出し爽快感を生み出すデトックス効果があります。食事処では、国産の蕎麦粉を使用した十割蕎麦が人気でおすすめ。ゲームのできるくつろぎ処や薪暖炉のある宴会場などもあり。
| 施設名 | 津軽おのえ温泉 日帰り宿 福家 |
| 所在地 | 青森県平川市新屋町道ノ下35-2 |
| アクセス | 弘前駅より車で約20分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人450円～ |
| 泉質・効能 | アルカリ性単純温泉（低張性アルカリ性温泉） 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、 慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、健康増進 |
| サウナ設備 | 高温ドライサウナ（男女大浴場） 源泉ミストサウナ（男女大浴場） 源泉寝ころび岩盤浴 |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 5:00〜22:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
熊ノ沢温泉（八戸市）
茶褐色の古樹の湯の天然温泉はじめさまざまなお風呂が楽しめる
地下800mから汲み上げられる源泉の100%かけ流し。数千年前の太古の樹木が数多く堆積した地層から湧き出るため温泉が茶褐色で、また樹木の香りもすることから「古樹の湯」と呼ばれています。皮下浸透度が高く、保湿性に優れ、短時間で身体の芯まで温まります。男女別の高温サウナ、露天風呂や人口炭酸泉、また、女湯には超微細気泡のミクロの泡がでる「ビースキン風呂」も。駅から近く、地元の人も多く訪れています。
| 施設名 | 熊ノ沢温泉 |
| 所在地 | 青森県八戸市尻内町熊ノ沢34-251 |
| アクセス | 八戸駅より車で約5分 |
| 駐車場 | あり（約100台） |
| 料金目安 | 大人480円～ |
| 泉質・効能 | ナトリウム塩化・炭酸水素塩（低張性弱アルカリ性低温泉） 神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病 痔症・冷え症・病後回復期・疲労回復・健康増進・きりきず・やけど・慢性皮膚病 虚弱体質・慢性婦人病 |
| サウナ設備 | 高温ドライサウナ |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 6:30〜22:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
いかがでしたか？青森でサウナと温泉を気軽に楽しめる日帰り施設は、自然や地域の魅力が感じられる場所ばかりです。
静かな海辺や街なかの癒し空間で、日常を離れて心と体をゆるめてみませんか。気になる施設があれば、ぜひ自分のペースで訪れて、ととのいの時間を楽しんでください。
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