瀬戸内の穏やかな海と、やわらかな山々に囲まれた愛媛県には、日帰りでも気軽に立ち寄れるサウナ付き温泉が点在しています。街中でふらりと立ち寄れる施設から、自然の中で深くととのえる場所まで、その魅力はさまざまです。旅の途中や日常のひと息に、自分のペースで心と体を整える時間を楽しめるのも、日帰り温泉ならではの贅沢です。愛媛ならではの風景とともに、サウナと温泉の心地よい時間が広がります。
今回は、全国の温泉・サウナ施設に足を運び調査を続ける『MUKU SAUNA STOVE』編集部が厳選した、日帰りで楽しめるサウナ付き温泉10選をご紹介します。
温泉×サウナ施設の立地をマップで確認!
しまなみ温泉 喜助の湯(今治市)
多種多彩な10種類以上の浴槽
泉質はカルシウム・ナトリウム-塩化物温泉で、湯上り後もポカポカが続き保温・美肌効果に優れています。半露天の岩風呂や高濃度炭酸泉、電気風呂などがあり、女性には高純度軟水と翡翠を使った「翡翠風呂」もありますよ。サウナは男女に2種類ずつあり、男湯は「墨サウナ」と「サウナ小屋」、女湯は「みかんサウナ」と「オートロウリュサウナ」です。岩盤浴もあり。カプセルホテルも併設していて、しまなみ海道の起点にも近いのでサイクリストに人気の施設です。
| 施設名 | しまなみ温泉 喜助の湯 |
| 所在地 | 愛媛県今治市中日吉町1-2-30 |
| アクセス | 今治駅より徒歩1分 |
| 駐車場 | あり(141台) |
| 料金目安 | 大人一般750円~ |
| 泉質・効能 | カルシウム・ナトリウム-塩化物温泉(高張性弱アルカリ性低温泉) 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり、運動麻痺における筋肉のこわばり、冷え性、 末梢循環障害、胃腸機能の低下(胃がもたれる・腸にガスがたまるなど)、軽症高血圧、 耐糖能異常(糖尿病)、軽い高コレステロール血症、軽い喘息又は肺気腫、痔の痛み、 自律神経不安定症、ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)病後回復期、疲労回復、 健康増進、きりきず、皮膚乾燥症 |
| サウナ設備 | ドライサウナ(男湯/墨サウナ・女湯/オートロウリュサウナ) ドライサウナ(男湯/サウナ小屋) スチームサウナ(女湯/みかんサウナ) 岩盤浴(男女共用) |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 6:00〜24:00 |
| 区分 | 男湯/女湯あり |
南道後温泉ていれぎの湯(松山市)
ナトリウムとミネラルが豊富な黄金色の療養泉
地下1200mから湧く源泉はナトリウム-塩化物温泉で、豊富な成分が空気に触れることでお湯の色が黄金色になります。「塩の湯」「熱の湯」と言われる成分の濃い療養泉で、美容や健康に良い効果が期待できますよ。男湯には1種類、女湯には2種類のサウナがついているほか、男女共用で屋外で入れるバレルサウナとテントサウナもあります。水素吸引や酸素ルーム、日焼けマシンなどもあり、BBQエリアもあるなど家族で一日楽しめます。
| 施設名 | 南道後温泉ていれぎの湯 |
| 所在地 | 愛媛県松山市中野町甲853 |
| アクセス | 松山ICより車で約10分 |
| 駐車場 | あり(200台) |
| 料金目安 | 大人660円~ |
| 泉質・効能 | ナトリウム-塩化物温泉 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり、運動麻痺における筋肉のこわばり、冷え性、 末梢循環障害、胃腸機能の低下、軽症高血圧、耐糖能異常(糖尿病)、軽い高コレステロール血症、 軽い喘息又は肺気腫、痔の痛み、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状、病後回復期、 疲労回復、健康増進、きりきず、うつ状態、皮膚乾燥症 |
| サウナ設備 | ドライサウナ(男湯・女湯) 塩サウナ(女湯) バレルサウナ(男女共用) テントサウナ(男女共用) |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 6:00〜24:00 |
| 区分 | 男湯/女湯あり |
見奈良天然温泉 利楽(東温市)
太古の地層から湧く2種の源泉と西日本最大級の野天風呂
温泉は、地下1500m、7500万年前の地層から湧くナトリウム炭酸水素塩温泉と、地下2000m、2億年前の地層から湧くナトリウム塩化物温泉の2種類の源泉を使用しています。西日本最大級の野天風呂をはじめ、洞窟風呂、釜風呂など10種類以上の浴槽が楽しめますよ。男女ともに、ドライサウナは木の化石、ジュラシックウッドストーンを壁面に採用していて、女湯には更にスチームサウナもついています。レストランやカフェ、エステ、カラオケなど施設が充実しています。
| 施設名 | 見奈良天然温泉 利楽 |
| 所在地 | 愛媛県東温市見奈良1110 |
| アクセス | 見奈良駅より徒歩約10分 |
| 駐車場 | あり(1300台) |
| 料金目安 | 大人1080円~ |
| 泉質・効能 | ナトリウム塩化物・炭酸水素塩温泉(低張性弱アルカリ性高温泉) 神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・うちみ・慢性消化器病・疲労回復・虚弱児童・慢性婦人病 他多数 |
| サウナ設備 | ドライサウナ(男湯・女湯) スチームサウナ(女湯) |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 6:00〜24:00 |
| 区分 | 男湯/女湯あり |
東道後温泉 久米之癒(松山市)
歴史ある東道後温泉郷の湯
泉質はアルカリ性単純温泉で独特のぬめりがあり、肌に優しいまろやかなお湯です。水風呂浴槽や、洗い場のシャワーやカランから出るお湯にも東道後の温泉を使用しているほか、東道後の温泉水を三玉石という鉱石のフィルターに通したミネラルウォーターも館内各所で使われています。男女それぞれの大浴場にドライサウナがついていて、岩盤浴フロアもあり。岩盤浴は女性専用ですが、女性同伴の場合のみ男性も入れます。
| 施設名 | 東道後温泉 久米之癒 |
| 所在地 | 愛媛県松山市南久米町325-1 |
| アクセス | 久米駅より徒歩3分 |
| 駐車場 | あり(100台) |
| 料金目安 | 大人600円~ |
| 泉質・効能 | アルカリ性単純温泉(低張性アルカリ性高温泉) 腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫、筋肉のこわばり、冷え性、末梢循環障害、胃腸機能の低下、 軽症高血圧、糖尿病、軽い高コレステロール血症、 軽い喘息、 痔の痛み、自律神経不安定症、睡眠障害、 うつ状態、病後回復期、疲労回復、健康増進、不眠症など |
| サウナ設備 | ドライサウナ(男湯・女湯) 岩盤浴(女性専用、男女ペア利用は可) |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 11:00〜翌9:00 |
| 区分 | 男湯/女湯あり |
媛彦温泉(松山市)
種類豊富な貸し切り家族風呂で楽しめる温泉とサウナ
アルカリ性単純温泉で、30ミクロン以下の泡が発生するマイクロバブル露天風呂や、全長36.5mの歩行浴などがあります。また、大浴場の床は全面に、遠赤外線を放出し暖かくなるマテラ石を使用しています。サウナは男女の大浴場に2種類ずつあり、水風呂にも鉱泉が使われています。さらに貸し切りの家族風呂が全20室もあり、サウナと水風呂付きの個室もあるので家族やカップルで利用できますよ。
| 施設名 | 媛彦温泉 |
| 所在地 | 愛媛県松山市畑寺3-4-5 |
| アクセス | 松山ICより車で約20分 |
| 駐車場 | あり(150台) |
| 料金目安 | 大人700円~ |
| 泉質・効能 | アルカリ性単純温泉(低張性アルカリ低温泉) 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、 痔疾、冷え症、病後回復期、疲労回復、健康増進 等 |
| サウナ設備 | ドライサウナ(男湯・女湯) スチームサウナ(男湯・女湯) |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 9:00〜翌7:00 |
| 区分 | 男湯/女湯あり |
別子温泉〜天空の湯〜(新居浜市)
マイントピア別子端出場エリアの天然温泉
温泉はナトリウム・カルシウム一塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉で、露天風呂や広い内湯があります。大浴場は男女の入れ替えがありますが、どちらにもドライサウナと水風呂がついています。また、男女共用の岩盤浴もあり。銅山の跡地を活用し観光施設「マイントピア別子」内にある温泉施設ですが、マイントピア別子の敷地は広大で、天空の湯は「端出場エリア」の道の駅内にあります。道の駅ではさまざまな観光体験や物産販売が楽しめますよ。
| 施設名 | 別子温泉〜天空の湯〜 |
| 所在地 | 愛媛県新居浜市立川町707-3 |
| アクセス | 新居浜ICより5km |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人700円~ |
| 泉質・効能 | ナトリウム・カルシウム一塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉(低張性中性冷鉱泉) 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、 五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)、運動麻痺における筋肉のこわばり、冷え症、末梢循環障害、 胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど)、軽症高血圧、耐糖能異常(糖尿病)、 軽い高コレステロール血症、軽い喘息又は肺気腫、痔の痛み、自律神経不安定症、 ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)、病後回復期、疲労回復、健康増進、きりきず、 皮膚乾燥症 |
| サウナ設備 | ドライサウナ(男湯・女湯) |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜22:00 |
| 区分 | 男湯/女湯あり |
道後さや天然温泉ゆらら(松山市)
保湿・美肌効果に優れた温まりの湯
泉質はナトリウム-塩化物温泉で、海水の成分に似た食塩を豊富に含む無色透明の湯です。入浴すると皮膚に天然の塩分が付着して保温効果や美肌効果が期待できます。露天風呂や広い内湯があり、子ども用のキッズバスもあります。男女ともにドライサウナがあり、男湯の水風呂は冷水と強冷水の2種類があり水深も深くなっています。家族風呂も5室あり、休憩だけでなく宿泊も可能です。
| 施設名 | 道後さや天然温泉ゆらら |
| 所在地 | 愛媛県松山市高岡町125-1 |
| アクセス | JR松山駅より車で約8分 |
| 駐車場 | あり(200台) |
| 料金目安 | 大人750円~ |
| 泉質・効能 | ナトリウム-塩化物温泉(高張性弱アルカリ性低温泉) 神経痛、筋肉痛、五十肩、うちみ、慢性消化器病、冷え性、病後回復、疲労回復、健康増進、 慢性婦人病、きりきず、やけど、虚弱児童等 |
| サウナ設備 | ドライサウナ(男湯・女湯) |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 7:00〜翌1:00 |
| 区分 | 男湯/女湯あり |
星乃岡温泉千湯館(松山市)
松山の別天地にある隠れ家的な温泉
温泉は地下1000mから湧き出るアルカリ性単純泉で、露天に源泉の湯があります。露天には他に、庭園風呂や電気風呂、泡風呂などがありますよ。内風呂には炭酸風呂や薬仁湯などがあります。男女ともにサウナは2種類ずつついていて、ドライサウナと、温泉を使った源泉ミストサウナです。また、家族風呂も全11室あり、宿泊利用も可能です。
| 施設名 | 星乃岡温泉千湯館 |
| 所在地 | 愛媛県松山市星岡1-2-16 |
| アクセス | – |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人850円 |
| 泉質・効能 | アルカリ性単純泉 |
| サウナ設備 | ドライサウナ(男湯・女湯) ミストサウナ(男湯・女湯) |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 6:00〜24:00 |
| 区分 | 男湯/女湯あり |
伊方町健康交流施設 亀ヶ池温泉(伊方町)
佐田岬半島にある四国最西端の日帰り温泉
地下1500mから湧き出る泉質は塩化物泉で、露天風呂や樽風呂、陶器風呂などがあります。定期的に男女の入れ替えがあり、どちらにもドライサウナと塩サウナがついていますよ。宿泊も可能で、簡易タイプの部屋から露天風呂付きの部屋まで揃っています。また、RVパークもあるのでキャンピングカーでの立ち寄りもできます。伊方町や愛媛の特産が買えるマルシェも併設されているので、観光での利用にもおすすめです。
| 施設名 | 伊方町健康交流施設 亀ヶ池温泉 |
| 所在地 | 愛媛県西宇和郡伊方町二見1289 |
| アクセス | 八幡浜駅より車で約30分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人700円 |
| 泉質・効能 | ナトリウムー塩化物温泉(低張性中性高温泉) 筋肉、関節の慢性的な痛み、こわばり、運動麻痺における筋肉のこわばり、胃腸機能の低下、 痔の痛み、自律神経不安定症やストレスによる諸症状、病後回復期、疲労回復、健康増進 |
| サウナ設備 | ドライサウナ(みさきの湯・杜氏の湯) 塩サウナ(みさきの湯・杜氏の湯) |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 9:00〜21:00 |
| 区分 | 男湯/女湯あり |
森の国ぽっぽ温泉(松野町)
全国でも珍しい駅の中にある温泉
泉質は単純温泉(低張性弱アルカリ性冷鉱泉)で、刺激が少なく優しい温泉は子どもからお年寄りまで安心して入れます。pH8.4で皮膚の脂を落とす作用があり、美肌効果が期待できます。大浴場は「明治の湯」と「滑床の湯」があり、ほぼ毎日男女の入れ替えがあります。どちらにもサウナと水風呂がついていますよ。JR松丸駅舎内にある施設なので、旅行や鉄道ファンの方に人気で駅前には無料の足湯もあります。
| 施設名 | 森の国ぽっぽ温泉 |
| 所在地 | 愛媛県北宇和郡松野町大字松丸1661-13 |
| アクセス | JR宇和島駅より車で約20分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人550円 |
| 泉質・効能 | 単純温泉(低張性弱アルカリ性冷鉱泉) |
| サウナ設備 | ドライサウナ(明治の湯・滑床の湯) |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜22:00 |
| 区分 | 男湯/女湯あり |
いかがでしたか?愛媛には、瀬戸内のやわらかな風景に包まれながら、思い思いのペースでととのえる場所がそろっています。街中で気軽に立ち寄れる温泉から、自然の中で静かに過ごせる施設まで、それぞれに異なる心地よさがあります。日常の延長としても、旅のひとときとしても、自分に合った癒しの時間を見つけてみてください。
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