豊かな水と山々に囲まれた秋田県には、自然と寄り添うように温泉が点在しています。その中には、日帰りで利用できるサウナ付きの温泉も。地元の人に親しまれる日帰り湯から、秋田の魅力が堪能できる人気旅館まで、その魅力はさまざまです。心と体をゆるやかに整える、そんなととのいの時間を過ごせる場所が秋田にはあります。
今回は、全国の温泉・サウナ施設に足を運び調査を続ける『MUKU SAUNA STOVE』編集部が厳選した、日帰りで楽しめるサウナ付き温泉10選をご紹介します。
温泉×サウナ施設の立地をマップで確認！
天然温泉 ホテルこまち（秋田市）
秋田市内で楽しめる天然温泉とサウナ付きホテル
秋田市内の天然温泉ホテル。広い大浴場には天然温泉、バイブラバス、ジェットバスなどがついていて、露天風呂は6種類もあります。天然温泉はナトリウム塩化物泉で湯冷めしにくく、美肌効果のあるスパタイムをゆったり楽しめます。サウナは男女ともドライサウナとミストサウナの2種類がある、水風呂も完備。サウナや温泉の合間に横になって外気浴のできる「ごろりん広場」もあります。
| 施設名 | 天然温泉 ホテルこまち |
| 所在地 | 秋田県秋田市卸町1-2-3 |
| アクセス | 秋田南ICより車で約10分 |
| 駐車場 | あり（350台） |
| 料金目安 | 日帰り大人600円～ |
| 泉質・効能 | ナトリウム塩化物泉・弱アルカリ性 切り傷・やけど・慢性皮膚病・虚弱児童・五十肩・神経痛・冷え性 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） ミストサウナ（男湯・女湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 5:00〜翌00:30 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
金浦温泉・学校の栖（にかほ市）
2種の温泉が楽しめる小学校の跡地に作られた宿
明治7年から昭和55年まで小学校が建っていた跡地を利用して作られた宿。桜と欅、竹林に囲まれた平屋で静かな一軒家で、ところどころに学校だった頃の趣が残っています。温泉は、金浦温泉名物の肌にやさしくつるつるの硫黄鉱泉に加え、世界的に希少な北投石のラジウム鉱泉を併設しています。大浴場は毎日男女の入れ替えがあり、どちらにもドライサウナがついていますが、更に片方の浴場には露天にバレルサウナがあります。水風呂は源泉かけ流しで硫黄泉です。
| 施設名 | 金浦温泉・学校の栖 |
| 所在地 | 秋田県にかほ市前川菱潟1 |
| アクセス | 金浦ICより車で約5分 |
| 駐車場 | あり（50台） |
| 料金目安 | 日帰り600円～ |
| 泉質・効能 | 単純硫黄冷鉱泉（低張性、中性、冷鉱泉） 神経痛、腰痛、動脈硬化等循環器疾患、リウマチ性等神経疾患、糖尿病肝臓等新陳代謝疾患、 皮膚疾患、婦人病疾患 |
| サウナ設備 | ドライサウナ バレルサウナ（片方の浴室のみ） |
| 定休日 | 第2水曜日 |
| 営業時間 | 月 6:00〜20:30（内清掃 8:00〜10:00） 火～日 6:00〜20:30 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
中里温泉（大仙市）
東北有数の深さの水風呂のある公共の日帰り温泉
大仙市が運営する公共の日帰り温泉施設。2025年4月にリニューアルしたので、とても綺麗です。露天風呂、あつ湯、ぬる湯があり、一部加水で温度調整を行っていますが源泉かけ流しです。わずかに黄色がかった泉質はナトリウム・カルシウム-塩化物・硫酸塩泉で、肌にも優しい温泉です。男女の大浴場それぞれにオートロウリュサウナがついていて、水風呂は男湯150cm、女湯120cmと東北有数の水深になっています。
| 施設名 | 中里温泉（大仙市） |
| 所在地 | 秋田県大仙市太田町中里新屋敷114 |
| アクセス | 大曲ICより車で約25分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人600円 |
| 泉質・効能 | 硫酸塩泉 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（オートロウリュサウナ、男湯・女湯） |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| 営業時間 | 毎日 9:00〜21:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
砂丘温泉ゆめろん（三種町）
日本海を望む町営の温泉施設
三種町の釜谷浜海水浴場近くにある町営の大きな温泉施設です。温泉はナトリウム塩化物強塩泉で、茶色がかっていて強い塩味があります。他にもさまざまな浴槽があり、中でも炭酸泉は血液の循環を良くする効果が期待できることから治療や予防に使われています。大浴場は「朝日の湯」と「夕日の湯」に分かれていて、毎日男女の入れ替えがあります。どちらにもサウナがついていて、スタッフの方が定期的にロウリュサービスをしてくれます。
| 施設名 | 砂丘温泉ゆめろん |
| 所在地 | 秋田県山本郡三種町大口上の沢17-4 |
| アクセス | 八竜町ICより車で5分 |
| 駐車場 | あり（250台） |
| 料金目安 | 大人500円 |
| 泉質・効能 | ナトリウム塩化物強塩泉 神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・ 疲労回復・健康増進・痔疾 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（朝日の湯・夕日の湯） |
| 定休日 | 第2水曜日 |
| 営業時間 | 毎日 6:00〜21:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
田沢湖水沢温泉郷 セルリアンリゾートAONI（仙北市）
秋田駒ケ岳や田沢湖を望む美肌の湯
駒ケ岳の麓にある自然にあふれた温泉リゾートホテルで、展望室から秋田駒ヶ岳や田沢湖、そして満天の星を望むことができます。温泉は100％源泉かけ流しの湯で、湯の華も舞う白濁した天然にごり湯温泉です。メタケイ酸を豊富に含み、肌の新陳代謝を促進してセラミドを整える作用がある美肌の湯と言われています。大浴場は男女の入れ替えがあり、両方の浴場にドライサウナがついていて、また、１室限定の「セルリアンスイート和洋室」にはプライベートサウナがついています。
| 施設名 | 田沢湖水沢温泉郷 セルリアンリゾートAONI |
| 所在地 | 秋田県仙北市田沢湖生保内下高野73-13 |
| アクセス | JR田沢湖駅より車で約25分 |
| 駐車場 | あり（40台） |
| 料金目安 | 日帰り大人1200円 |
| 泉質・効能 | 硫酸塩泉・硫黄泉 （含硫黄ーカルシウム・マグネシウム・ナトリウムー硫酸塩・炭酸水素塩温泉（硫化水素型）） |
| サウナ設備 | ドライサウナ（宝仙の湯・秋扇の湯） |
| 定休日 | 水曜日 |
| 営業時間 | 日帰り 毎日 13:00〜21:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
秋田温泉プラザ（秋田市）
とろりとした美肌の湯 露天風呂のライトアップも
温泉はナトリウム-塩化物・炭酸水素塩温泉で、とろりとした肌触りを感じられる美肌の湯です。露天風呂は能舞台をモチーフにしていて、夜はライトアップされ時間によって違った表情を楽しめます。男女それぞれにドライサウナと水風呂を完備していて、どちらのサウナも10人以上入れる広さです。宿泊と日帰りどちらも可能で、会議室もついているので、研修や社員旅行にもおすすめです。
| 施設名 | 秋田温泉プラザ |
| 所在地 | 秋田県秋田市添川境内川原142-3 |
| アクセス | 秋田中央ICより車で約15分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 日帰り大人650円～ |
| 泉質・効能 | ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩温泉 皮膚乾燥症、きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜21:30 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
後生掛温泉（鹿角市）
八幡平国立公園内で300年以上湧き続ける秘湯
八幡平国立公園内にある焼山の東麓の谷間に佇む、標高約1000mの一軒宿の温泉です。宿泊と日帰りどちらも可能で、7種類の個性豊かなお風呂が楽しめます。温泉の効能分が含まれた大量の泥が湯船に入っている「泥風呂」、湯船の底から気泡が噴き上がる「火山風呂」などユニークなお風呂が揃っています。サウナは、温泉の蒸気を利用したスチームサウナです。また、お風呂の一つとして、頭だけ外に出して全身木箱に入り蒸気を浴びる「箱蒸し風呂」もサウナのように利用できます。
| 施設名 | 後生掛温泉 |
| 所在地 | 秋田県鹿角市八幡平熊沢国有林 |
| アクセス | 鹿角花輪駅からの送迎バスあり |
| 駐車場 | あり（約30台） |
| 料金目安 | 日帰り大人800円～ |
| 泉質・効能 | 単純硫黄泉 |
| サウナ設備 | スチームサウナ（男湯・女湯） 箱蒸し風呂 |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 24時間営業（内清掃 9:30〜10:30） |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
川口温泉 奥羽山荘（大仙市）
大曲花火の会場にも近くペット同伴も可の温泉宿
温泉はナトリウム・カルシウム硫酸塩泉で、柔らかな肌あたりです。露天風呂と渕湯があり、内湯は熱めの42度前後、露天は40度前後になっています。男女それぞれにドライサウナがあり、特にこちらの水風呂は奥羽山脈の伏流水の多量掛け流しになっていて、美味しい水の飲める水風呂として有名です。日帰りと宿泊どちらも可能でペット同伴で泊まれる客室もあり、豊かな自然と抜群な開放感の中でゆっくり過ごせます。
| 施設名 | 川口温泉 奥羽山荘 |
| 所在地 | 秋田県大仙市太田町太田惣行大谷地10-5 |
| アクセス | 角館駅より車で約20分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 日帰り大人600円 |
| 泉質・効能 | ナトリウム・カルシウム硫酸塩泉 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 8:00〜21:00（内サウナ休止 8:00〜9:59） |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
秋田温泉さとみ 温泉センター りらっくす（秋田市）
駅近で楽しめる、露天水風呂が魅力の日帰り温泉
秋田市郊外にあり、駅からのアクセスも良好な日帰り温泉で、隣接する旅館「秋田温泉さとみ」に宿泊もできます。秋田温泉さとみの源泉から温泉をひき、露天風呂や滝湯などの6種の浴槽とサウナを完備。アルカリ性の温泉は、皮膚の角質や皮脂を緩やかに溶かすため、お湯の中で肌を触るとヌルヌル感が、そして入浴後はさっぱりとした爽快感と肌のツルツル感が得られます。男女それぞれにドライサウナと水風呂があり、特に水風呂は広い露天風呂になっています。
| 施設名 | 秋田温泉さとみ 温泉センター りらっくす |
| 所在地 | 秋田県秋田市添川境内川原142-1 |
| アクセス | 秋田駅より車で約10分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人700円 |
| 泉質・効能 | ナトリウム・塩化物・炭酸水素塩泉（高張性 アルカリ性温泉） |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯、女湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 月～土 8:30〜10:15、12:00〜22:00 日 8:30〜22:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
八森いさりび温泉ハタハタ館（八峰町）
日本海を望む絶景露天風呂
八峰町の海辺にある温泉宿。日帰りも可能。大浴場は「木の湯」「岩の湯」に分かれていて、男女の割り当てが毎日入れ替わります。温泉は塩分を含んだお湯で、体の芯から温まり湯冷めしにくい効果があります。どちらの浴室でも露天風呂からは日本海が見え、特に夕暮れの景色は絶景です。サウナと水風呂も両方の浴室についていて、更に曜日限定で開放される麦飯石の岩盤浴もあります。
| 施設名 | 八森いさりび温泉ハタハタ館 |
| 所在地 | 秋田県山本郡八峰町八森御所の台51 |
| アクセス | 能代東ICより約40分 |
| 駐車場 | あり（100台以上） |
| 料金目安 | 日帰り大人700円 |
| 泉質・効能 | ナトリウム-硫酸塩・塩化物泉 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩等 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（木の湯、岩の湯） 岩盤浴（麦飯石） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 6:00〜08:00、9:00〜23:00（内サウナ休止 6:00〜8:00、21:00〜23:00） |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
いかがでしたか？雄大な自然と静かな時間に包まれる秋田には、深くととのえる日帰り温泉が点在しています。地元に愛される日帰り温泉施設も、自然に包まれた秘湯の宿も、それぞれに違った秋田の魅力がありますね。健康や美容に良い効果のある温泉とサウナの組み合わせで、心身共にリフレッシュできそうですね。
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