本州の西端に位置する山口県には、海や山の景色を感じながら過ごせる日帰り温泉があります。サウナと温泉をゆったり楽しめる施設も各地にあり、気分転換に立ち寄るのにぴったり。のんびりと流れる時間の中で、心と体を整えるひとときを過ごしてみませんか。
今回は、全国の温泉・サウナ施設に足を運び調査を続ける『MUKU SAUNA STOVE』編集部が厳選した、日帰りで楽しめるサウナ付き温泉6選をご紹介します。
温泉×サウナ施設の立地をマップで確認！
西ノ市温泉 蛍の湯(ホタルサウナ)（下関市）
道の駅「蛍街道西ノ市」の天然温泉
温泉は低張性アルカリ性冷鉱泉で、弱いアルカリ性の泉質によって肌の角質がやわらかくなるため、湯にとろみを感じます。皮膚の代謝を促す効果が期待できるので、すべすべの美肌の湯として人気です。大浴場は、どちらもホタルをテーマにした「舞の湯」と「光の湯」にわかれていて、月1回男女の入れ替えがあります。どちらの浴室にもドライサウナと源泉を使用した水風呂がついていますよ。道の駅の施設なので、特産品販売やレストランなどもあります。
| 施設名 | 西ノ市温泉 蛍の湯(ホタルサウナ) |
| 所在地 | 山口県下関市豊田町中村876-4 |
| アクセス | 小月ICより車で20分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人670円 |
| 泉質・効能 | 低張性アルカリ性冷鉱泉 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（舞の湯・光の湯） |
| 定休日 | 第4火曜日 |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜21:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
天然温泉みちしお（山陽小野田市）
ドライブインみちしおに併設のラドン温泉
温泉はナトリウム・カルシウム 塩化物泉で、王喜温泉と糸根温泉の二つの泉源を持ち、どちらも豊富なラドンを含んでいます。温泉露天風呂や内湯のバブルバスやエステバスなどがありますよ。男女の大浴場にドライサウナと水風呂がついているほか、岩盤浴もあり。岩盤浴はプライベートスペースを確保したエステ型になっていて、1人用のカプセルに入る遠赤外線プラズマストーンスパです。こちらはドライブインに併設の天然温泉で、名物の貝汁で有名です。
| 施設名 | 天然温泉みちしお |
| 所在地 | 山口県山陽小野田市埴生2216-7 |
| アクセス | 埴生ICより車で約5分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人850円 |
| 泉質・効能 | ナトリウム・カルシウム 塩化物泉 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） 岩盤浴（遠赤外線プラズマストーンスパ）（1人用） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 8:00〜22:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
上関海峡温泉 鳩子の湯（上関町）
山口県内では珍しい赤茶色の天然温泉
地下1000mからくみ上げた温泉は含鉄ナトリウム-塩化物冷鉱泉で、露天風呂では源泉、内風呂の白湯では源泉からマンガン、鉄分を除去した温泉の2種類が楽しめます。大浴場は「石の風呂」と「木の風呂」にわかれていて、毎週男女の入れ替えがあり、どちらの露天風呂からも瀬戸内海が一望できます。サウナも両方の浴室についていて、水風呂は常にオーバーフローしています。食事処では、上関産の海産物を中心に山口県の食材を使ったメニューが揃っています。
| 施設名 | 上関海峡温泉 鳩子の湯 |
| 所在地 | 山口県熊毛郡上関町室津924 |
| アクセス | – |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人800円 |
| 泉質・効能 | 含鉄ナトリウム-塩化物冷鉱泉(高張性・中性・冷鉱泉) 神経痛、慢性消化器病、慢性皮膚病、運動麻痺、筋肉痛、痔疾、虚弱児童、関節のこわばり、関節痛、 冷え性、慢性婦人病、うちみ、五十肩、病後回復期、動脈硬化、くじき |
| サウナ設備 | ドライサウナ（石の湯・木の湯） |
| 定休日 | 第3水曜日 |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜21:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
楠こもれびの郷 くすのき温泉 くすくすの湯（宇部市）
農業振興と癒しをテーマとした体験型複合施設
泉質はアルカリ性単純温泉で、露天と内風呂で源泉かけ流しの天然温泉に入れます。大浴場は「岩風呂」と「石風呂」にわかれていて、毎月男女の入れ替えがあります。どちらの浴室にもサウナと水風呂がついています。貸し切りの家族風呂もありますよ。地元の食材を取り入れた農家レストランやベーカリーもあります。また、農業研修交流施設も併設していて、農業体験や就農サポートなども行っています。
| 施設名 | 楠こもれびの郷 くすのき温泉 くすくすの湯 |
| 所在地 | 山口県宇部市西万倉1662-1 |
| アクセス | – |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人830円 |
| 泉質・効能 | アルカリ性単純温泉 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、打ち身、くじき、慢性消化器病、 痔疾患、冷え性、病後回復、疲労回復、健康増進 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（岩風呂・石風呂） |
| 定休日 | 水曜日 |
| 営業時間 | 月、火、木～日 10:00〜21:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
WakuWaku 湧く和来 温泉&フィットネス（下関市）
AIフィットネス×天然温泉
温泉はナトリウム・カルシウム塩化物冷鉱泉で内湯と露天があり、露天には天然石を積み上げた洞窟風呂があります。男女どちらもドライサウナがついていますが、男湯には更に、露天エリアにテントサウナがありますよ。水風呂は男湯のみで、女湯にはついていません。山口県初上陸のAIバイオサーキットトレーニングが体験できる会員制のフィットネスジムも併設していて、会員は温泉を1日何度でも利用できます。
| 施設名 | WakuWaku 湧く和来 温泉&フィットネス |
| 所在地 | 山口県下関市幸町11-11 |
| アクセス | – |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人990円～ |
| 泉質・効能 | ナトリウム・カルシウム塩化物冷鉱泉 きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症、筋肉・関節の慢性的な痛みやこわばり、 胃腸機能の低下（胃のもたれ、腸にガスがたまるなど）、軽症高血圧、耐糖能異常（糖尿病）、 軽い高コレステロール血症、軽い喘息又は肺気腫、痔の痛み、自律神経不安定症、 ストレスによる諸症状（睡眠障害など）、病後回復期、疲労回復、健康増進など |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） テントサウナ（男湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 月 16:00〜23:00 火～日 10:00〜23:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
道の駅阿武町 日本海温泉 鹿島の湯（阿武町）
日本海目の前の道の駅併設の天然温泉
地下1000mから汲み上げる天然温泉はカルシウム・ナトリウム-塩化物温泉です。露天風呂はありませんが、浴室が建物2階にあるため、大浴場から奈古沖にある鹿島や、日本海に沈む夕日が眺められます。男女どちらにもサウナと水風呂がついていて、リーズナブルな入館料にサウナ利用料も含まれていてお得です。大きな道の駅なので、直売所やレストランだけでなくベーカリー、キャンプ場、温水プールなどさまざまな施設が入っていて一日楽しめますよ。
| 施設名 | 道の駅阿武町 日本海温泉 鹿島の湯 |
| 所在地 | 山口県阿武郡阿武町大字奈古2249 |
| アクセス | 奈古駅より徒歩約10分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人一般600円 |
| 泉質・効能 | カルシウム・ナトリウム-塩化物温泉 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） |
| 定休日 | 水曜日 |
| 営業時間 | 月、火、木、金、土 10:00〜21:00 日 9:00〜21:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
いかがでしたか？海や里山の景色を感じながら過ごす湯上がりの時間は、山口ならではの穏やかな心地よさがありますね。サウナで温まった体をゆっくり休めるひとときが、気持ちまでやさしく整えてくれそうです。気になる施設があれば、気分転換をかねて、ゆったり訪れてみてはいかがでしょうか。
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