にぎやかな街の中でふと一休みしたくなった時や、大阪旅行のついでにご当地ならではの温泉とサウナを試してみたくなった時。大阪には、アクセス抜群で気軽にととのえるサウナ付き温泉がたくさんあります。モダンなスパ施設から昔ながらの銭湯風情が残る温泉まで、日常の延長で訪れたくなる癒しの場が揃っていますよ。
今回は、全国の温泉・サウナ施設に足を運び調査を続ける『MUKU SAUNA STOVE』編集部が厳選した、日帰りで楽しめるサウナ付き温泉10選をご紹介します。
温泉×サウナ施設の立地をマップで確認！
花園温泉 sauna kukka（東大阪市）
美肌の湯と巨大サウナをはじめ充実のプライベートサウナ
地下1000mから湧き出る源泉が自慢の日帰り温浴施設。温泉は人気の炭酸水素塩泉で、美肌効果の高い泉質です。露天には、日本最大級の炭酸風呂と炭酸電気風呂がありますよ。こちらは、男湯にドライサウナ2つ、女湯にドライサウナとミストサウナが1つずつついています。更に、別階に男女共用のサウナフロアがあり、80人以上入れる大型サウナや、予約制のバレルサウナ、プライベートサウナに入れます。
| 施設名 | 花園温泉 sauna kukka |
| 所在地 | 大阪府東大阪市新町17-33 |
| アクセス | 新石切駅より徒歩約15分 |
| 駐車場 | あり（270台） |
| 料金目安 | スパ大人1100円～ 共用サウナフロア1100円～ |
| 泉質・効能 | 炭酸水素塩泉 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯、女湯） セルフロウリュサウナ（ドライサウナ、男湯） ミストサウナ（塩ナノミストサウナ、女湯） ドライサウナ（男女共用） バレルサウナ（男女共用） 個室サウナ（男女共用） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜翌1:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
天然温泉 延羽の湯 鶴橋店（大阪市）
天然温泉と韓国式チムジルバン
「日本の温泉文化と韓国のチムジルバン文化を融合させたお風呂リゾート」をコンセプトとした鶴橋の施設。源泉はナトリウム－塩化物・炭酸水素塩温泉で、立湯や岩風呂などさまざまな形で楽しめます。内湯は山里の温泉宿をイメージした落ち着く和の造りです。サウナは男湯に2つ、女湯に3つあり、また、韓国式着衣サウナの「薬石汗蒸房」には12種類の貴重な薬鉱石をふんだんに使用した部屋や、黄土や備長炭など12種類の漢方薬を使用した部屋などがあります。
| 施設名 | 天然温泉 延羽の湯 鶴橋店 |
| 所在地 | 大阪府大阪市東成区玉津3-13-41 |
| アクセス | 鶴橋駅より徒歩約7分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人950円～ |
| 泉質・効能 | ナトリウム－塩化物・炭酸水素塩温泉 |
| サウナ設備 | ドライサウナ「熱風茶屋」（男湯、女湯） セルフロウリュサウナ（男湯、女湯） 塩サウナ（女湯） 韓国式チムジルバン「薬石汗蒸房」（男女共用） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 9:00〜翌2:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
天然温泉 なにわの湯（大阪市）
大阪市中心部近くで観光地のアクセスも抜群
温泉は、地下659mから湧き出る豊富な湯量の源泉を100％使用していて、皮膚の角質層を軟化し、分泌物を乳化する作用があるとされています。源泉風呂は源泉に加温、かけ流ししており、その他のお風呂やカランのお湯は除鉄・除マンガン処理をした透明な温泉水。水風呂には井戸水を使用しています。サウナは男湯に2種類、女湯に3種類あり、露天スペースには、畳の上で横になれる広い「トドスペース」がありますよ。北野天満宮や天神橋筋商店街も近くにあります。
| 施設名 | 天然温泉 なにわの湯 |
| 所在地 | 大阪府大阪市北区長柄西1-7-31 |
| アクセス | 天神橋筋六丁目駅より徒歩8分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人900円～ |
| 泉質・効能 | ナトリウム・塩化物・炭酸水素塩温泉（低張性・アルカリ性・温泉） 神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・ 痔疾・冷え性・病後回復期・疲労回復・健康増進・きりきず・火傷・虚弱児童・慢性婦人病 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（オートロウリュサウナ）（男湯・女湯） スチームサウナ（男湯） コラーゲンライトスチームサウナ（女湯） 塩サウナ（女湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 月～金 10:00〜翌1:00 土日 8:00〜翌1:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
空庭温泉 OSAKA BAY TOWER（大阪市）
複合施設内の関西最大級の温泉テーマパーク
複合施設「大阪ベイタワー」内にある施設で、地下1000mから湧き出る弱アルカリ性の天然温泉に入れます。美肌の湯の源泉かけ流しの露天風呂や、広大な天空庭園を一望できる庭見風呂、炭酸泉など、サウナ含め9種類のお風呂が揃い、サウナは男湯に1つ、女湯に2つあります。他にも岩盤浴、フィッシュセラピー、ボディケア、食事処や縁日をモチーフにしたあそび処など、1日過ごせるほど内容が充実した施設です。
| 施設名 | 空庭温泉 OSAKA BAY TOWER |
| 所在地 | 大阪府大阪市港区弁天1-2-3 大阪ベイタワーノース |
| アクセス | JR大阪環状線・大阪メトロ中央線 弁天町駅直結 |
| 駐車場 | あり（約1100台・有料） |
| 料金目安 | 大人2310円～ |
| 泉質・効能 | 単純温泉(低張性・弱アルカリ性・高温泉) 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、打ち身、くじき、消化器病、痔、冷え性、美肌 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） ミストサウナ（女湯） 岩盤浴（男女共用） |
| 定休日 | 第2水曜日 |
| 営業時間 | 毎日 11:00〜23:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
天然露天温泉 スパスミノエ（大阪市）
四季の風情を感じる和の露天風呂
大阪市住之江区にある人気のスーパー銭湯。大浴場は「森のつぼ湯」と「竹林の湯」に分かれていて、隔週で男女の入れ替えがあります。お風呂のお湯は地下700mから湧出する天然温泉で、泉質はおだやかで健康増進、疲労回復、神経痛、筋肉痛などに効果があるそうです。サウナは「森のつぼ湯」に3種類、「竹林の湯」に4種類あり、超高濃度炭酸泉やエステバスなど健康や美容に良いお風呂も揃っていますよ。
| 施設名 | 天然露天温泉 スパスミノエ |
| 所在地 | 大阪府大阪市住之江区泉1-1-82 |
| アクセス | 住之江公園駅より徒歩3分 |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人800円～ |
| 泉質・効能 | 低張性・弱アルカリ・温泉 神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・ 疾患・冷え性・病後回復・疲労回復・健康増進 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（森のつぼ湯・竹林の湯） ミストサウナ「美雲夢床」（森のつぼ湯・竹林の湯） 赤穂塩サウナ（森のつぼ湯・竹林の湯） 座湯超微粒子サウナ（竹林の湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜翌2:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
蔵前温泉さらさのゆ（堺市）
療養泉レベルの濃い天然温泉とロウリュサウナ
地下1350mから湧出する天然温泉は、療養泉認定されたミネラル豊富な泉質で、黒褐色や茶褐色、うぐいす色と日々、色合いが変わります。サウナも含めて13種類もの多彩なお風呂・施設が満載で、一日中いても楽しめますよ。大浴場は毎日男女の入れ替えがあり、どちらにもドライサウナがついています。他に、浴室によってスチームサウナまたは塩サウナがついていますよ。また、男女共用の岩盤浴は韓国式チムジルバンとカラーセラピーを組み合わせた施設になっています。
| 施設名 | 蔵前温泉さらさのゆ |
| 所在地 | 大阪府堺市北区蔵前町1丁3-5 |
| アクセス | JR阪和線堺市駅より徒歩10分 |
| 駐車場 | あり（145台） |
| 料金目安 | 大人900円～ |
| 泉質・効能 | ナトリウム・塩化物温泉（低張性-中性-高温泉） きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯、女湯） スチームサウナ（入れ替えあり） 塩サウナ（入れ替えあり） 岩盤浴（韓国式チムジルバン）（男女共用） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 09:00〜翌02:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
源気温泉 万博おゆば（吹田市）
関西屈指の広さを誇る大露天風呂
地下700mから汲み上げた天然温泉は療養泉に認定されており、源泉かけ流しの「大地の湯」で楽しめます。また、五つの深さを持った大露天風呂「大露天七変化の湯」は、寝湯から肩まで浸かれるゾーンまでありますよ。高濃度炭酸泉や日替わり湯などサウナは男女で種類の違うものが2つずつあり、男女共用の岩盤浴フロアもあります。食事処も本格的なメニューが揃っており、宴会利用もできます。
| 施設名 | 源気温泉 万博おゆば |
| 所在地 | 大阪府吹田市千里万博公園11-11 |
| アクセス | 吹田ICより車で約10分 |
| 駐車場 | あり（200台） |
| 料金目安 | 大人900円～ |
| 泉質・効能 | ナトリウム塩化物温泉（中性低張性低温泉） 神経痛・関節痛・筋肉痛・慢性消化器病・痔疾・切り傷・火傷・慢性皮膚病・慢性婦人病など |
| サウナ設備 | オートロウリュサウナ（男湯） 遠赤外線サウナ（男湯） ロッキーサウナ（女湯） 塩サウナ（女湯） 岩盤浴（男女共用） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜翌1:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
堺浜楽天温泉祥福（堺市）
海の見える天然温泉の露天風呂
弱アルカリ性の単純温泉は別名美肌の湯とも言われ、肌への刺激の少ない優しい温泉です。露天には源泉かけ流しの湯があり、温泉を楽しみながら堺浜海岸や夕日が一望できますよ。サウナは男女ともに2種類ずつあり、ドライサウナでは毎日ロウリュがあり、他に男女共用の岩盤浴「チムジルバンスパ」にも8種類もの部屋があります。宿泊や車中泊利用も可能で、週末や祝前日はオールナイト営業もしています。
| 施設名 | 堺浜楽天温泉祥福 |
| 所在地 | 大阪府堺市堺区築港八幡町1-1 |
| アクセス | 地下鉄四ツ橋線住之江公園駅からシャトルバスあり |
| 駐車場 | あり（3100台） |
| 料金目安 | 大人880円～ |
| 泉質・効能 | 弱アルカリ性単純温泉 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） 高濃度水素塩サウナ（男湯・女湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 通常 9:00〜翌2:00 金、土、祝前 オールナイト営業 AM2:00〜AM8:45 土日祝日 6:00〜8:45 朝風呂営業 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
天然温泉 満月（大阪市）
東淀川区初の美肌の天然温泉
東淀川区初の天然温泉で、地下700mから湧き出る弱アルカリ性のお湯です。内湯主浴槽では湯船の深さが最大1ｍあり、水圧が大きくなるため血行を促進、代謝を良くする効果があるそうで、加えて浸透圧の高い美肌の湯でお肌がすべすべになると人気です。サウナは男女とも遠赤外線のドライサウナがついていて、10人以上入れる広さがあります。駅前でアクセスもよく、深夜まで営業しているので気軽な利用にとても便利です。
| 施設名 | 天然温泉 満月 |
| 所在地 | 大阪府大阪市東淀川区小松1-12-29 |
| アクセス | 上新庄駅北口を出てすぐ |
| 駐車場 | あり |
| 料金目安 | 大人770円～ |
| 泉質・効能 | 単純温泉（低張性、弱アルカリ性、低温泉） |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯、女湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜翌3:00 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
天然温泉 こうわの湯（大阪市）
大阪の真ん中で入れる天然温泉
大阪市大正区にある日帰り温泉、こうわの湯では館内すべてのお風呂とカランに天然温泉を使用しています。泉質はpH値7.9の弱アルカリ性で、少しぬめり感があり、刺激の少ない優しいお湯です。ゆる湯とあつ湯、炭酸泉などがあり地域の方が多く訪れています。サウナは男湯に1つ、女湯に2つあり、水風呂も温泉を冷やして備長炭を通した、まろやかな備長炭水風呂です。
| 施設名 | 天然温泉 こうわの湯 |
| 所在地 | 大阪府大阪市大正区千島1-23-85 |
| アクセス | 難波より車で約10分 |
| 駐車場 | あり（200台） |
| 料金目安 | 大人800円 |
| 泉質・効能 | 弱アルカリ性 |
| サウナ設備 | ドライサウナ（男湯・女湯） スチームサウナ（女湯） |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 毎日 10:00〜翌00:30 |
| 区分 | 男湯／女湯あり |
いかがでしたか？大阪には、にぎやかな街の中にも心と体をそっとゆるめてくれる湯処がたくさんありますね。旅先での立ち寄りに、仕事帰りや週末のおでかけに、自分のペースで足を運べるのもうれしいですね。
気になる施設があれば、その日の気分に合わせてぜひ訪れてみてください。
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