大阪府の日帰り温泉×サウナ10選！市内・近郊でととのえる人気スパ＆温浴施設 2025 12/16 お役立ちコラム 2025年12月16日 2025年12月16日 にぎやかな街の中でふと一休みしたくなった時や、大阪旅行のついでにご当地ならではの温泉とサウナを試してみたくなった時。大阪には、アクセス抜群で気軽にととのえるサウナ付き温泉がたくさんあります。モダンなスパ施設から昔ながらの銭湯風情が残る温泉まで、日常の延長で訪れたくなる癒しの場が揃っていますよ。 今回は、全国の温泉・サウナ施設に足を運び調査を続ける『MUKU SAUNA STOVE』編集部が厳選した、日帰りで楽しめるサウナ付き温泉10選をご紹介します。 温泉×サウナ施設の立地をマップで確認！ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/d/u/0/embed?mid=1L-Wkd7eoyePHdg5brGT0mhkrB7dpo3c&ehbc=2E312F&noprof=1" width="100%" height="480" class="lazyload" > 目次花園温泉 sauna kukka（東大阪市） 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/79399 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/79399 出典：https://sauna-kukka.jp/ 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/79399 美肌の湯と巨大サウナをはじめ充実のプライベートサウナ 地下1000mから湧き出る源泉が自慢の日帰り温浴施設。温泉は人気の炭酸水素塩泉で、美肌効果の高い泉質です。露天には、日本最大級の炭酸風呂と炭酸電気風呂がありますよ。こちらは、男湯にドライサウナ2つ、女湯にドライサウナとミストサウナが1つずつついています。更に、別階に男女共用のサウナフロアがあり、80人以上入れる大型サウナや、予約制のバレルサウナ、プライベートサウナに入れます。 施設名花園温泉 sauna kukka所在地大阪府東大阪市新町17-33アクセス新石切駅より徒歩約15分駐車場あり（270台）料金目安スパ大人1100円～共用サウナフロア1100円～泉質・効能炭酸水素塩泉サウナ設備ドライサウナ（男湯、女湯）セルフロウリュサウナ（ドライサウナ、男湯）ミストサウナ（塩ナノミストサウナ、女湯）ドライサウナ（男女共用）バレルサウナ（男女共用）個室サウナ（男女共用）定休日なし営業時間毎日 10:00〜翌1:00区分男湯／女湯あり 全部見る ▼ 公式サイト 公式Instagram 天然温泉 延羽の湯 鶴橋店（大阪市） 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/3214 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/3214 出典：https://www.nobuta123.co.jp/nobehatsuruhashi/ 出典：https://www.nobuta123.co.jp/nobehatsuruhashi/ 天然温泉と韓国式チムジルバン 「日本の温泉文化と韓国のチムジルバン文化を融合させたお風呂リゾート」をコンセプトとした鶴橋の施設。源泉はナトリウム－塩化物・炭酸水素塩温泉で、立湯や岩風呂などさまざまな形で楽しめます。内湯は山里の温泉宿をイメージした落ち着く和の造りです。サウナは男湯に2つ、女湯に3つあり、また、韓国式着衣サウナの「薬石汗蒸房」には12種類の貴重な薬鉱石をふんだんに使用した部屋や、黄土や備長炭など12種類の漢方薬を使用した部屋などがあります。 施設名天然温泉 延羽の湯 鶴橋店所在地大阪府大阪市東成区玉津3-13-41アクセス鶴橋駅より徒歩約7分駐車場あり料金目安大人950円～泉質・効能ナトリウム－塩化物・炭酸水素塩温泉サウナ設備ドライサウナ「熱風茶屋」（男湯、女湯）セルフロウリュサウナ（男湯、女湯）塩サウナ（女湯）韓国式チムジルバン「薬石汗蒸房」（男女共用）定休日なし営業時間毎日 9:00〜翌2:00区分男湯／女湯あり 全部見る ▼ 公式サイト 公式Instagram 天然温泉 なにわの湯（大阪市） 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/3075 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/3075 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/3075 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/3075 大阪市中心部近くで観光地のアクセスも抜群 温泉は、地下659mから湧き出る豊富な湯量の源泉を100％使用していて、皮膚の角質層を軟化し、分泌物を乳化する作用があるとされています。源泉風呂は源泉に加温、かけ流ししており、その他のお風呂やカランのお湯は除鉄・除マンガン処理をした透明な温泉水。水風呂には井戸水を使用しています。サウナは男湯に2種類、女湯に3種類あり、露天スペースには、畳の上で横になれる広い「トドスペース」がありますよ。北野天満宮や天神橋筋商店街も近くにあります。 施設名天然温泉 なにわの湯所在地大阪府大阪市北区長柄西1-7-31アクセス天神橋筋六丁目駅より徒歩8分駐車場あり料金目安大人900円～泉質・効能ナトリウム・塩化物・炭酸水素塩温泉（低張性・アルカリ性・温泉）神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復期・疲労回復・健康増進・きりきず・火傷・虚弱児童・慢性婦人病サウナ設備ドライサウナ（オートロウリュサウナ）（男湯・女湯）スチームサウナ（男湯）コラーゲンライトスチームサウナ（女湯）塩サウナ（女湯）定休日なし営業時間月～金 10:00〜翌1:00土日 8:00〜翌1:00区分男湯／女湯あり 全部見る ▼ 公式サイト 公式Instagram 空庭温泉 OSAKA BAY TOWER（大阪市） 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/5482 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/5482 出典：https://solaniwa.com/ 出典：https://solaniwa.com/ 複合施設内の関西最大級の温泉テーマパーク 複合施設「大阪ベイタワー」内にある施設で、地下1000mから湧き出る弱アルカリ性の天然温泉に入れます。美肌の湯の源泉かけ流しの露天風呂や、広大な天空庭園を一望できる庭見風呂、炭酸泉など、サウナ含め9種類のお風呂が揃い、サウナは男湯に1つ、女湯に2つあります。他にも岩盤浴、フィッシュセラピー、ボディケア、食事処や縁日をモチーフにしたあそび処など、1日過ごせるほど内容が充実した施設です。 施設名空庭温泉 OSAKA BAY TOWER所在地大阪府大阪市港区弁天1-2-3 大阪ベイタワーノースアクセスJR大阪環状線・大阪メトロ中央線 弁天町駅直結駐車場あり（約1100台・有料）料金目安大人2310円～泉質・効能単純温泉(低張性・弱アルカリ性・高温泉)神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、打ち身、くじき、消化器病、痔、冷え性、美肌サウナ設備ドライサウナ（男湯・女湯）ミストサウナ（女湯）岩盤浴（男女共用）定休日第2水曜日営業時間毎日 11:00〜23:00区分男湯／女湯あり 全部見る ▼ 公式サイト 公式Instagram 天然露天温泉 スパスミノエ（大阪市） 出典：https://spasuminoe.jp/ 出典：https://spasuminoe.jp/ 出典：https://spasuminoe.jp/ 出典：https://spasuminoe.jp/ 四季の風情を感じる和の露天風呂 大阪市住之江区にある人気のスーパー銭湯。大浴場は「森のつぼ湯」と「竹林の湯」に分かれていて、隔週で男女の入れ替えがあります。お風呂のお湯は地下700mから湧出する天然温泉で、泉質はおだやかで健康増進、疲労回復、神経痛、筋肉痛などに効果があるそうです。サウナは「森のつぼ湯」に3種類、「竹林の湯」に4種類あり、超高濃度炭酸泉やエステバスなど健康や美容に良いお風呂も揃っていますよ。 施設名天然露天温泉 スパスミノエ所在地大阪府大阪市住之江区泉1-1-82アクセス住之江公園駅より徒歩3分駐車場あり料金目安大人800円～泉質・効能低張性・弱アルカリ・温泉神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・疾患・冷え性・病後回復・疲労回復・健康増進サウナ設備ドライサウナ（森のつぼ湯・竹林の湯）ミストサウナ「美雲夢床」（森のつぼ湯・竹林の湯）赤穂塩サウナ（森のつぼ湯・竹林の湯）座湯超微粒子サウナ（竹林の湯）定休日なし営業時間毎日 10:00〜翌2:00区分男湯／女湯あり 全部見る ▼ 公式サイト 公式Instagram 蔵前温泉さらさのゆ（堺市） 出典：https://www.sarasanoyu.com/ 出典：https://www.sarasanoyu.com/ 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/3351 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/3351 療養泉レベルの濃い天然温泉とロウリュサウナ 地下1350mから湧出する天然温泉は、療養泉認定されたミネラル豊富な泉質で、黒褐色や茶褐色、うぐいす色と日々、色合いが変わります。サウナも含めて13種類もの多彩なお風呂・施設が満載で、一日中いても楽しめますよ。大浴場は毎日男女の入れ替えがあり、どちらにもドライサウナがついています。他に、浴室によってスチームサウナまたは塩サウナがついていますよ。また、男女共用の岩盤浴は韓国式チムジルバンとカラーセラピーを組み合わせた施設になっています。 施設名蔵前温泉さらさのゆ所在地大阪府堺市北区蔵前町1丁3-5アクセスJR阪和線堺市駅より徒歩10分駐車場あり（145台）料金目安大人900円～泉質・効能ナトリウム・塩化物温泉（低張性-中性-高温泉）きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症サウナ設備ドライサウナ（男湯、女湯）スチームサウナ（入れ替えあり）塩サウナ（入れ替えあり）岩盤浴（韓国式チムジルバン）（男女共用）定休日なし営業時間毎日 09:00〜翌02:00区分男湯／女湯あり 全部見る ▼ 公式サイト 公式Instagram 源気温泉 万博おゆば（吹田市） 出典：http://oyuba.com/banpaku/#no=0 出典：http://oyuba.com/banpaku/#no=0 出典：http://oyuba.com/banpaku/#no=0 出典：http://oyuba.com/banpaku/#no=0 関西屈指の広さを誇る大露天風呂 地下700mから汲み上げた天然温泉は療養泉に認定されており、源泉かけ流しの「大地の湯」で楽しめます。また、五つの深さを持った大露天風呂「大露天七変化の湯」は、寝湯から肩まで浸かれるゾーンまでありますよ。高濃度炭酸泉や日替わり湯などサウナは男女で種類の違うものが2つずつあり、男女共用の岩盤浴フロアもあります。食事処も本格的なメニューが揃っており、宴会利用もできます。 施設名源気温泉 万博おゆば所在地大阪府吹田市千里万博公園11-11アクセス吹田ICより車で約10分駐車場あり（200台）料金目安大人900円～泉質・効能ナトリウム塩化物温泉（中性低張性低温泉）神経痛・関節痛・筋肉痛・慢性消化器病・痔疾・切り傷・火傷・慢性皮膚病・慢性婦人病などサウナ設備オートロウリュサウナ（男湯）遠赤外線サウナ（男湯）ロッキーサウナ（女湯）塩サウナ（女湯）岩盤浴（男女共用）定休日なし営業時間毎日 10:00〜翌1:00区分男湯／女湯あり 全部見る ▼ 公式サイト 公式Instagram 堺浜楽天温泉祥福（堺市） 出典：http://www.syofukunoyu.com/sakaihama/index.html 出典：http://www.syofukunoyu.com/sakaihama/index.html 出典：http://www.syofukunoyu.com/sakaihama/index.html 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/3335 海の見える天然温泉の露天風呂 弱アルカリ性の単純温泉は別名美肌の湯とも言われ、肌への刺激の少ない優しい温泉です。露天には源泉かけ流しの湯があり、温泉を楽しみながら堺浜海岸や夕日が一望できますよ。サウナは男女ともに2種類ずつあり、ドライサウナでは毎日ロウリュがあり、他に男女共用の岩盤浴「チムジルバンスパ」にも8種類もの部屋があります。宿泊や車中泊利用も可能で、週末や祝前日はオールナイト営業もしています。 施設名堺浜楽天温泉祥福所在地大阪府堺市堺区築港八幡町1-1アクセス地下鉄四ツ橋線住之江公園駅からシャトルバスあり駐車場あり（3100台）料金目安大人880円～泉質・効能弱アルカリ性単純温泉サウナ設備ドライサウナ（男湯・女湯）高濃度水素塩サウナ（男湯・女湯）定休日なし営業時間通常 9:00〜翌2:00金、土、祝前 オールナイト営業 AM2:00〜AM8:45土日祝日 6:00〜8:45 朝風呂営業区分男湯／女湯あり 全部見る ▼ 公式サイト 天然温泉 満月（大阪市） 出典：http://www.onsen-mangetsu.jp/ 出典：http://www.onsen-mangetsu.jp/ 出典：http://www.onsen-mangetsu.jp/ 出典：https://sauna-ikitai.com/saunas/2983 東淀川区初の美肌の天然温泉 東淀川区初の天然温泉で、地下700mから湧き出る弱アルカリ性のお湯です。内湯主浴槽では湯船の深さが最大1ｍあり、水圧が大きくなるため血行を促進、代謝を良くする効果があるそうで、加えて浸透圧の高い美肌の湯でお肌がすべすべになると人気です。サウナは男女とも遠赤外線のドライサウナがついていて、10人以上入れる広さがあります。駅前でアクセスもよく、深夜まで営業しているので気軽な利用にとても便利です。 施設名天然温泉 満月所在地大阪府大阪市東淀川区小松1-12-29アクセス上新庄駅北口を出てすぐ駐車場あり料金目安大人770円～泉質・効能単純温泉（低張性、弱アルカリ性、低温泉）サウナ設備ドライサウナ（男湯、女湯）定休日なし営業時間毎日 10:00〜翌3:00区分男湯／女湯あり 全部見る ▼ 公式サイト 公式Instagram 天然温泉 こうわの湯（大阪市） 出典：https://onsen.nifty.com/oosakashinai-onsen/onsen012287/ 出典：https://onsen.nifty.com/oosakashinai-onsen/onsen012287/ 出典：https://onsen.nifty.com/oosakashinai-onsen/onsen012287/ 出典：https://onsen.nifty.com/oosakashinai-onsen/onsen012287/ 大阪の真ん中で入れる天然温泉 大阪市大正区にある日帰り温泉、こうわの湯では館内すべてのお風呂とカランに天然温泉を使用しています。泉質はpH値7.9の弱アルカリ性で、少しぬめり感があり、刺激の少ない優しいお湯です。ゆる湯とあつ湯、炭酸泉などがあり地域の方が多く訪れています。サウナは男湯に1つ、女湯に2つあり、水風呂も温泉を冷やして備長炭を通した、まろやかな備長炭水風呂です。 施設名天然温泉 こうわの湯所在地大阪府大阪市大正区千島1-23-85アクセス難波より車で約10分駐車場あり（200台）料金目安大人800円泉質・効能弱アルカリ性サウナ設備ドライサウナ（男湯・女湯）スチームサウナ（女湯）定休日なし営業時間毎日 10:00〜翌00:30区分男湯／女湯あり 全部見る ▼ 公式サイト 公式Instagram いかがでしたか？大阪には、にぎやかな街の中にも心と体をそっとゆるめてくれる湯処がたくさんありますね。旅先での立ち寄りに、仕事帰りや週末のおでかけに、自分のペースで足を運べるのもうれしいですね。気になる施設があれば、その日の気分に合わせてぜひ訪れてみてください。 当サイトでは、今回ご紹介した施設のほかにも、全国各地の日帰り温泉×サウナ施設を掲載しています。地域別特集から、あなたにぴったりの施設をぜひ見つけてください。 お役立ちコラム 関連記事 【茨城県】日帰り温泉×サウナおすすめ7選！自然に癒やされるととのいスポット 2025年12月23日 【福島県】日帰り温泉×サウナ7選！ととのいも湯めぐりも楽しめる癒しの名湯 2025年12月23日 【山形県】日帰り温泉×サウナおすすめ8選！自然に癒されるととのいスポット 2025年12月23日 沖縄県で楽しむ日帰り温泉×サウナ3選！南国気分でととのえる癒しの湯処 2025年12月16日 【福岡県】日帰り温泉×サウナおすすめ10選！美肌の湯から本格ロウリュまで満喫 2025年12月16日 京都府のサウナ付き日帰り温泉おすすめ6選！観光の合間にととのう天然温泉を厳選 2025年11月28日 【神奈川県】サウナ付き日帰り温泉おすすめ10選｜海・山・街の癒しスポット 2025年11月28日 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